Kita tidak akan berhasil mengendalikan emosi,
karena emosi adalah reaksi alamiah mental kita
untuk melindungi keselamatan dan memajukan
kebaikan bagi diri, keluarga, sesama, dan alam.

Emosi adalah rahmat.

Yang harus kita kendalikan adalah ketepatan dan
kualitas tindakan kita di dalam dan karena emosi itu.

Sehingga,
bukan emosi yang harus kita kendalikan,
tetapi reaksi kita karena emosi itu